Nu börjar det likna något
Har precis tränat. Styrketräningen gick jätte bra och jag känner att i mars ska jag satsa på lår och rumpa.
Jag har precis fixat mat. Idag mat som är bra när man tränat , dvs mycket proteiner = bygger muskler. Perfekt efter träning.
Det är alltså kyckling ägg och grönsaker.
/ felice
Kommentarer
Trackback
